Sonntag, 17. September 2017 • 12:20 - 12:55
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Schlafstörungen - Heim-Therapie mit digitalen Helfern

Gut ein Viertel der Bevölkerung gibt an, unter Schlafstörungen zu leiden. Nun versprechen verschiedene Online-Tools, den Schlaf verbessern zu können oder - als Vorstufe - ihn wenigstens minutiös zu vermessen. Doch wie sinnvoll ist der Einsatz solcher digitaler Helfer bei Schlafstörungen? Weitere Themen: Fett ist gut - Umdenken bei der gesunden Ernährung. Und: Laien als Ersthelfer - Erfolgreich aber aufwendig.

Jahr: 2017
Länge: 35 Minuten

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