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Montag, 18. Oktober • 19:00 - 19:30

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E156Bin ich ein emotionaler Esser?

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Dr. Kathrin Vergin hat sich vor vielen Jahren gefragt, ob Emotionen den Hunger steuern können. Dabei hat sie einige Muster in ihrem eigenen Essverhalten entdeckt. Wenn es den Menschen schlecht geht, greifen sie oft automatisch zum Essen - als emotionalen Tröster. Welche Formen emotionales Essen haben kann und wie man damit umgeht, bespricht die Ernährungsexpertin mit Moderatorin Annika de Buhr.

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