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Montag, 16. Dezember • 19:00 - 19:30

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E80Ferien - Warum wir im Urlaub so schwer entspannen können

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Einerseits hat man den Wunsch, möglichst viel zu unternehmen, doch andererseits will man auch den Akku wieder aufladen: Diese Widersprüchlichkeit erleben viele Menschen, wenn sie Urlaub haben. Sie hat sogar einen Namen: das "Stress-Wegfall-Phänomen". Tatsächlich haben die meisten Urlauber fast genauso viel Stress wie an einem Arbeitstag. Dr. Ilona Bürgel erklärt, wie man dies vermeiden kann.

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