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E105 • Gut vorbereitet in den Schnee

Wissen

Im Winter zieht es viele Leute auf die Pisten. Ein Skiurlaub kann aber nicht nur schön, sondern auch sehr riskant sein. Wenn der Körper die Belastung nicht gewohnt ist, sind teils schwerwiegende Verletzungen oft die Folge. Sportmediziner Dr. Michael Ehnert erklärt, wie man sich am besten auf den Winterurlaub vorbereitet, welche Verletzungen die häufigsten sind und wie sie vermieden werden können.