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Bürofit + Skigymnastik
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Mittwoch, 04. Dezember • 07:30 - 08:00

Bürofit + Skigymnastik

S1 E1010

Wissen

Viele Menschen, die einem Bürojob nachgehen, bewegen sich im Alltag zu wenig. Ein Skiurlaub stellt für sie eine ungewohnte Belastung dar, so dass das Risiko für Verletzungen erhöhnt ist. Physiotherapeutin und Skilehrerin Meike Pittius hat für health tv ein Skigymnastikprogramm zur Verletzungsprophylaxe entwickelt, das sie den Zuschauern vorstellt - denn nur wenige Minuten Gymnastik täglich können helfen.

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