gesundheitheute
Geheimnisse der Nacht
News
Schweiz
2017
Sind Träume Botschaften aus dem Unterbewussten? Was sagen sie aus? Helfen sie den Menschen, Probleme zu lösen, oder senden sie ihnen gar Warnungen? Menschen erzählen von ihren Träumen, und Doktor Markus Merz vom Trauminstitut Basel erklärt dem Publikum, was Träume bedeuten.
Bewusstes Denken im Schlaf - wie viele Menschen können dies und wozu hilft es? Kann man es lernen und trainieren? Bereits heute helfen «Klarträume» Spitzensportlerinnen und -sportlern dabei, ihre Leistungen zu optimieren.
Wer hat sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie viele Menschen nachts arbeiten und was das für sie bedeutet? Der Schlafforscher Professor Christian Cajochen zeigt, wie der Schlaf sogar die Gene beeinflusst und Nachtarbeit das Krebsrisiko erhöht. Eindrückliche Fakten zeigen, dass ein Schlafmanko zu ähnlichen Reaktionen wie bei Trunkenheit führt. «gesundheitheute» zeigt aber auch und wie man sich bei berufsbedingter Nachtarbeit vor Folgeschäden schützen kann. DoktorinnJeanne Fürst unterhält sich darüber mit dem Linienpiloten Thomas Steffen, der Vorstandsmitglied des Schweizer Pilotenverbandes ist und regelmässig Langstreckenflüge fliegt.
Der Schlaf wird oft auch durch das sogenannte Restless Legs Syndrom gestört. Was harmlos tönt, kann Betroffene verzweifeln lassen. Lösungen dazu vermittelt Professor Johannes Mathis vom Inselspital Bern und der Thuner Künstler Konrad Freiburghaus, der dies am eigenen Leib erfahren musste.
Abgerundet wird die Sendung mit der «Stimme der Nacht» - Ralph Wicki vom «Nachtclub», der Radiosendung von SRF 1. Er lässt das Publikum hinter die Kulissen der Nachtträumerinnen und -nachtträumer blicken.
Modération
Programme
Replay
Record Charts
|
|